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重装机兵3老虎机桌子上摆满鲜花
日期:2018-09-21 06:48:00  发布人:重装机兵3老虎机  浏览量:150557

俗话说,白天是早上,早上心情很好,白天很舒服。

最近,美国Opula网站发布了一篇文章,教你摆脱气,早起,并有一个好心情。

在桌上的盆的花。

进化心理学家认为,当人们看到花朵和植物时,潜意识会感到安全。

哈佛医学院心理学家南希·埃切夫的研究证实,尤其是女性,当她们醒来时,看到鲜花,感觉更开心,工作更有动力。

喝一杯新鲜的橙汁。

金橙汁就像早晨的阳光,让人感觉神清气爽,富含维生素B6和叶酸。

这两种物质有助于身体放松和缓解焦虑。

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